Mit Kindern essen

Gesunde Ernährung kann man lernen − kinderleicht

Alle Eltern wünschen sich für ihre Kinder nur das Beste und wollen ihre Familien gesund ernähren. Aber dann mag der Nachwuchs nur „Nudeln mit ohne Soße“ und auf die Frage, was es zu essen geben soll, lautet die immergleiche Antwort „Pommes“.

Dieser Ratgeber zeigt, welche kindlichen Bedürfnisse das Essverhalten steuern, und erläutert, wie und wo Eltern darauf Einfluss nehmen können.

Die wichtigsten Themen:

• Wie entsteht Zufriedenheit am Esstisch? Ideen und hilfreiche Tipps für eine gelingende Esserziehung
• Was sich Kinder wünschen und was sie wirklich brauchen
• Vom bewussten Umgang mit Kinderlebensmitteln
• Ehrliche Antworten auf häufige Elternfragen und -sorgen

(Ratgeber, A 5, 1. Aufl. 2016)

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