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28
Nov.
2023

Fit im Alter – Gute Ernährung

10.00 - 11.30 Uhr
kostenlos
VHS Hamburg HarAlt – Bildung und Älterwerden

Spielt eine gesunde Ernährung im Alter noch eine Rolle und lohnen sich die Anstrengungen, gesünder zu leben? Wir beantworten Fragen aller Art rund ums richtige Essen für Senioren und die Schwierigkeit, beim Einkaufen alles im Blick zu haben.

Vortrag - Fit im Alter – mit der richtigen Ernährung - Verbraucherzentrale
© congerdesign - Pixabay.com

Gesund bis ins hohe Alter: nicht nur wünschenswert, sondern auch machbar! Und zwar durch eine ausgewogene Ernährung, die lecker schmeckt. In diesem kostenlosen Vortrag in Kooperation mit der Volkshochschule bekommen Sie praxisnahe Tipps für den Einkauf und zur Gestaltung eines abwechslungsreichen Speiseplans. Und falls es mit dem Selberkochen mal nicht oder nicht mehr klappen sollte, bietet unsere ausführliche Checkliste Anregungen zur Auswahl eines Lieferanten für „Essen auf Rädern“.

Bitte beachten Sie, dass dieser Termin bei der Hamburger Volkshochschule stattfindet.

VHS-Haus Rieckhof
HarAlt – Bildung und Älterwerden
Rieckhoffstraße 6, 21073 Hamburg

Um Anmeldung für diese Veranstaltung (Nr. 8501SHS22) bei der VHS Hamburg wird gebeten: Telefon (040) 4284 1 4284 | service@vhs-hamburg.de | Website https://www.vhs-hamburg.de/kurs/fit-im-alter-gute-ernahrung/363707

Der Vortrag ist Teil einer Vortragsreihe zu unterschiedlichen Verbraucherthemen in Kooperation mit der Hamburger Volkshochschule.

Überblick

Thema: Fit im Alter – Gute Ernährung
Programm-Nr
VZiQ 5
Referent/in:
Claudia Michehl, Diplom-Ökotrophologin und Mitarbeiterin des Quartiersteams der Verbraucherzentrale
Dienstag, 28. November 2023
VHS Hamburg HarAlt – Bildung und Älterwerden
10.00 - 11.30 Uhr
kostenlos