Der gesunde Darm: Wie wir unser Mikrobiom natürlich stärken
Ein starkes Immunsystem beginnt oft im Verborgenen – nämlich im Darm. In diesem Vortrag erfahren Sie, warum ein gut funktionierender Darm eine zentrale Rolle für die Abwehrkräfte spielt – und was Sie tun können, um ihn zu unterstützen.
Mit fundiertem Wissen schauen wir uns an: Was heißt eigentlich „Darmgesundheit“ und was hat es mit dem Mikrobiom auf sich? Welche Rolle spielen fermentierte Lebensmittel und traditionelle Zubereitungsmethoden? Warum „frei von allem“ (z.B. Gluten, Laktose) nicht automatisch gesünder ist. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die ihren Darm natürlich stärken möchten.
Der Vortrag ist für 45 Minuten geplant. Im Anschluss haben Sie noch für ca. 15 Minuten die Möglichkeit, per Chat Ihre Fragen zu stellen.
Hinweis: Ist Ihnen die anonyme Teilnahme am Online-Vortrag wichtig, so können Sie sich gerne mit E-Mail-Adresse und Nickname bzw. Pseudonym anmelden.